N’hésitez
pas à découper ou photocopier les pages utiles afin de les
transporter.
Cette liste reprend les médicaments et autres produits à amener avec vous en voyage.
Elle peut cependant être compléter, et des passages peuvent en être retirés selon vos besoins.
J'ai retrouvé mon livret de 1er secours, que j'avais obtenu en passant l'AFPS. Je pense l'amener avec nous après l'avoir relu. cela peut-être également utile.
En vert ce que nous avons déjà
En orange ce que nous sommes sur le point d'avoir, ou pas encore complet
En rouge ce qu'il nous reste à acheter.
Elle peut cependant être compléter, et des passages peuvent en être retirés selon vos besoins.
J'ai retrouvé mon livret de 1er secours, que j'avais obtenu en passant l'AFPS. Je pense l'amener avec nous après l'avoir relu. cela peut-être également utile.
En vert ce que nous avons déjà
En orange ce que nous sommes sur le point d'avoir, ou pas encore complet
En rouge ce qu'il nous reste à acheter.
Dénomination (DCI)
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Nom type
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Posologie
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Indications
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La base
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Thermomètre
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Gants à usage unique
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pour soigner les autres et les plaies
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Bandes élastiques en coton
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Pince à épiler
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Petits ciseaux à bout rond
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Ceux des couteaux Suisses sont très bien
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Sutures adhésives
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Stéristrip
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pour les toutes petites plaies
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Tulle gras x3
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Physiotulle,
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pour les brûlures
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Compresses stériles et propres x5
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Antiseptique
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Biseptine
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pour nettoyer les plaies
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Pansements
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Répulsif anti moustique
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Il en existe pour la peau et pour les vêtements : A à acheter
surplace souvent plus efficace que nos produits français
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Moustiquaire
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Attention à la taille des trous du tissu, certains moustiques sont
presque invisibles et passent à travers les mailles
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Crème apaisante pour piqûres
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Apaisil
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Crème apaisante pour les piqûres : Peut-être remplacé par le baume
du tigre
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Paracétamol
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doliprane
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4g/j max / adulte
300mgx4/j max / enfant > 24 kg
300mgx6/j max / enfant < 25kg
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douleur, fièvre, état grippal…
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Décongestif nasal
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Pivalone 25
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1pulv 2 à 3/jr
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Ttt local d’appoint des rhumes et rhinites allergiques
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Antibiotique à large spectre
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Amoxicilline
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Adulte s : 1 cp 2x/jr pendant 10jrs
Enfants ½ cp
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Fièvre d’origine bactérienne : A utiliser après avis médical. Prise
pdt le repas
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Aigreur, indigestion, douleur estomac, intestin, diarrhée.
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Smecta
Malox
Citrate de bétaïne
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Enf 2à3/jr / ad : 3à4/j
1à2/j < 10jrs
1cp/jr à dissoudre
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Le 1er en poudre
le 2nd cp
le 3ème en cp
pour inconfort et repas trop lourd
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Anti diarrhéique
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Tiorfan
Arestal
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<27kg = 1 sach 3x/j
>27kg = 2 sach 3x/j
2 cp ss dépasser 8/ j
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surveiller la température et consulter si fièvre plus de 48h ou selles
glairo-sanglantes
Diarrhée aigue adul
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Anti spasmodiques
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spasfon lyoc
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2 cpr pendant la crise, ss dépasser 6
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spasmes abdominaux
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Anti vomitifs, nausées
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Vogalène
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3 cpr/j
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Il paraîtrait que le gingembre confit est également efficace contre les
nausées
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Solution de réhydratation
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Coca débullé
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Permet de récupérer ap diarrhée
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Antibactérien Urinaire
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Monuril
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1 sach /jr à 2h de distance des repas
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Pour éviter les complications dues à une infection urinaire
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Coups et traumatismes
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Contre coup
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Arnican
Arnigel
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1 dose puis 5 gr / 1h jusqu’à estompement de la douleur
1 appli sur la douleur
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En pommade et en granule homéopathique
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Anti-inflammatoire
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Flector
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2 à 4 appli / j < 5 jr
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Très utile pour les tendons enflammés
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Allergies
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Anti histaminique
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aerius
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Adul : 1 cp/j (>12ans)<4 sem
Enf < 5 ans : 2.5ml
Enf > 6 ans : 5 ml
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allergies : réactions suite à piqûres d'insectes, alimentaire, asthme
allergique…
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Ophtalmologie
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Collyre antiseptique
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Refresh
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plusieurs x par j
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poussières oculaires, irritations
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Sérum physiologique
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à volonté
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pour rincer les yeux
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Crème solaire
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Indice 50
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Stick à lèvres
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Crème hydratante
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Dexeryl
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Bas de contention
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Pour les jambes lourdes en avion
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En option
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Somnifères
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Stilnox = Zolpidem
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1 cp au coucher
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Aspi-venin
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Peut-être utile dans certains cas
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Produit de désinfection de l'eau
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aquataps, micropur 75
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Lingettes rafraîchissantes
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Pour petits et grands : attention quand même au respect de la nature
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Gel nettoyant pour les mains sans rinçage
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Ne pas oublier les médicaments personnels
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